건강1 몸은 최고의 보석, 최고의 자산 사람들은 보석을 참으로 귀하게 여깁니다. 다이아몬드 반지나 황금 목걸이는 작은 흠집이 나도 마음 아파하며, 먼지가 묻으면 조심스럽게 닦아냅니다. 그만큼 값비싼 보석은 소중히 다루어야 한다는 것을 잘 압니다. 그러나 정작 우리 삶에서 가장 귀한 보석, 가장 값진 자산인 몸에 대해서는 얼마나 세심히 돌보고 있을까요?많은 사람들은 몸이 아플 때에야 비로소 건강을 생각합니다. 평소에는 무심히 지나치다가, 병원 진단을 받고 나서야 후회합니다. “그때 좀 더 운동을 했더라면, 그때 조금 더 휴식을 취했더라면, 음식 조절을 했더라면…” 하지만 이미 건강이 무너진 뒤라면, 그때의 후회는 별 소용이 없습니다.고대 그리스의 시인 호머는 이렇게 말했습니다. “황금을 쌓아도 건강을 살 수 없다.” 아무리 돈이 많아도, 아무리.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
