건강하게 사는법1 어느 의사의 유언 "육체의 훈련은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하니 금생과 내생에 약속이 있느니라." (딤전4:8) 어느 마을에 예수님을 잘 믿는 유명한 의사가 살고 있었습니다.마을 사람들은 몸이 아프면 모두 그를 찾아가 치료를 받았습니다.그는 환자의 얼굴과 걸음만 봐도 어디가 아픈지 알아내 처방하는 명의였습니다. 그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다.마을 사람들과 교회 목사님은 죽음을 앞둔 의사의 임종을 지켜보았습니다.죽음을 앞둔 그가 사람들에게 말했습니다. "나보다 훨씬 훌륭한 세 명의 의사를 소개하겠습니다.그 의사의 이름은 '음식과 수면과 운동'입니다.음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마세요.12시 이전에 잠들고 해 뜨면 일어나세요.그리고 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 나을 수 있습니.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음
