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좋은글149

'No'라고 말하는 법을 연습하라 "너희 말은 옳다 옳다, 아니라 아니라 하라. 이에서 지나는 것은 악으로부터 나느니라."(마태복음 5:37)이 말씀들이 부담스러운 부탁을 지혜롭게 거절하고, 자신의 마음을 보호하는 데 도움이 되길 바랍니다.당신의 인생을 온전히 당신의 손안에 두면 어떤 일이 일어날까요? 아마 아주 끔찍해질 겁니다. 누구도 탓할 사람이 없어지니까요.누군가에게 무리한 부탁을 받고 난감해한 적이 있습니까? 들어주기 곤란한 부탁임에도 거절하기가 어려워 억지로 수락하고는 후회한 적은 없습니까?그런 사람들은 어쩔 수 없이 이 사람, 저 사람에게 여러 가지 일들을 떠맡고 그 일들을 처리하느라 늘 허덕거립니다.변화는 우리 자신의 문제와 똑바로 직면했을 때 시작됩니다. 스스로의 인간성에 깃든 모순을 인정하고 자신의 마음이 진정으로 원하는.. 2025. 3. 19.
떠올리는 단어 하나로도 감정은 변한다 "오직 성령의 열매는 사랑과 희락과 화평과 오래 참음과 자비와 양선과 충성과 온유와 절제니 이같은 것을 금지할 법이 없느니라"(갈라디아서 5:22~23)개인이 행복하려면 건강하고 부유해야 하며 스스로가 부정적인 마음의 법칙에서 긍정적인 영혼의 법칙으로 변화해야만 합니다.당신을 행복이나 불행의 상태로 이끄는 감정은 무엇입니까? 그리고 지금 현재 당신의 인생에서 가장 중요한 것은 무엇입니까? 혹시 변화가 두려워 엉뚱한 것에만 집착하고 있지는 않습니까?다음 단어들을 여러 번 읽어보고, 당신의 감정이 어떻게 변화하는지 살펴보십시오.두려움, 걱정, 이기심, 허영, 분노, 비평, 시기, 욕심, 위선, 편견, 질투, 미움어떻습니까, 감정의 변화가 느껴지십니까? 이번에는 다른 단어를 읽어 보십시오.사랑, 화평, 희락,.. 2025. 3. 19.
마음을 살찌우는 칭찬의 효과 " 사람은 그 지혜대로 칭찬을 받으려니와 마음이 굽은 자는 멸시를 받으리라"(잠언 12:8)사람들은 칭찬을 해주거나 칭찬을 받는 일에 익숙하지 않습니다. 하지만 칭찬은 고래도 춤추게 한다고 하지 않습니까?돈도 들지 않고 특별한 능력도 필요하지도 않기 때문에 누구나 할 수 있을뿐더러 칭찬이 가져다주는 효과 또한 실로 놀랍습니다.사랑하는 사람을 바라볼 때의 눈빛, 이야기할 때의 목소리 등을 떠올려 보십시오. 당신의 눈은 한없이 부드럽고 목소리는 따뜻할 것입니다.칭찬을 할 때에도 그렇게 하십시오. 가능하다면 모든 사람들의 장점을 찾아내 부드럽고 따뜻하게 칭찬하십시오.칭찬은 상대의 잠재 가능성과 그 사람에 대한 당신의 기대와 희망을 대변합니다. 그것은 헬륨 가스처럼 우리를 인생의 모든 근심과 장애물로부터 해방시.. 2025. 3. 19.
타의에 의해 반성하지 말라 "너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음을 새롭게 함으로 변화를 받아 하나님의 선하시고 기뻐하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하라"(로마서12:2) 사람은 다른 생물과는 다르게 부모, 교육제도, 정부, 종교와 같은 특별한 상황들을 견뎌야 할 의무를 부여받습니다. 그리고 대개 이런 상황들을 판단하는 방법에 따라 자기에게 어떤 잘못이 있다고 느낄 때가 많습니다. 그러나 사실 우리가 인간이라는 사실 외에 잘못된 것은 아무것도 없습니다. 자신에게 잘못을 느끼는 것은 외적인 요소에 의해 상황을 수동적으로 판단하는 데 길들어져 있기 때문입니다. 그와 같은 판단은 특정 상황에 대한 습관 같은 것입니다. 늘 누군가에 의해 수동적으로 칭찬받고 잘못에 대해 비난받았던 과거에서 벗어나 스스로의 생각에 그 누구보다도.. 2025. 3. 19.

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