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명상2578

나를 만나는 기쁨 스물아홉 살 어느 여성의 이야기입니다. 매일 아침 7시에 알람이 울렸고, 지하철 안에서는 핸드폰을 들여다봤고, 회사에서는 슬랙 알림에 반응했고, 퇴근 후에는 유튜브를 틀어 놓은 채 잠들었습니다. 어느 날 문득 그녀는 하루 동안 단 한 번도 아무 소리 없이 혼자 앉아 있던 순간이 없었다는 것을 깨달았습니다. 늘 무언가가 흘러나오고 있었고, 늘 무언가에 반응하고 있었고, 늘 어딘가로 끌려가고 있었습니다. 그런데 정작 그 모든 것을 경험하는 '나'는 어디에 있었던 걸까요?우리는 지금 역사상 가장 시끄러운 시대를 살고 있습니다. 소음은 밖에만 있지 않습니다. 오히려 더 위험한 소음은 안에 있습니다. 머릿속에서 끊임없이 재생되는 비교의 목소리들 입니다. "저 사람은 벌써 집을 샀다던데." "나는 왜 이것밖에 안 .. 2026. 6. 20.
숨, 그 단순한 기적 "호흡은 현재 순간으로 돌아오는 닻입니다. 숨을 들이마십시오, 그것이 바로 지금입니다. 숨을 내쉬십시오, 그것이 바로 여기입니다."민준은 요즘 자신이 숨을 쉬고 있다는 사실을 거의 느끼지 못합니다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 집어 들고, 알림을 확인하고, 카카오톡에 답장을 보내고, 인스타그램 피드를 넘기다 보면 어느새 지하철 안입니다. 이어폰을 꽂고 유튜브를 틀고, 회사에 도착해서는 노트북을 열고 회의에 들어가고, 점심을 먹으면서도 핸드폰을 손에서 놓지 못합니다. 하루가 끝날 즈음이 되면 몸은 천근만근 무거운데, 정작 오늘 하루 자신이 어떤 상태였는지 전혀 기억이 나지 않습니다.우리는 매 순간 숨을 쉬면서 삽니다. 그런데 정작 그 사실을 잊고 삽니다. 잠깐 해보십시오. 지금 이 글을 읽으면서, 딱 .. 2026. 6. 14.
속사람의 면역력 - 방언 기도가 열어주는 영적 회복의 비밀 "방언을 말하는 자는 사람에게 하지 아니하고 하나님께 하나니 이는 알아 듣즌 자가 없고 영으로 비밀을 말함이라."(고린도전서 14:2)요즘 젊은이들 사이에서 가장 많이 검색되는 단어 중 하나가 '공황장애'라고 합니다. 지하철을 타다가 갑자기 심장이 쿵 내려앉고, 숨이 막히며, 아무 이유 없이 죽을 것 같은 공포가 밀려오는 그 경험, 처음 그 증상을 겪은 사람들은 대부분 응급실로 달려가지만, 의사는 이렇게 말합니다. "심장에는 아무 이상이 없습니다." 이상이 없는데 이상한 것입니다. 몸이 아닌 곳, 즉 속에서 무언가가 무너지고 있는 것입니다.우울증도 마찬가지입니다. 아침에 눈을 뜨는 것 자체가 고통이 되고, 샤워조차 할 수 없을 만큼 무기력이 온몸을 짓누릅니다. 밖에서 보면 멀쩡해 보이는 사람이 안에서는 .. 2026. 6. 14.
닻을 앞으로 던져라 "그들이 사도의 가르침을 받아 서로 교제하고 떡을 떼며 오로지 기도하기를 힘쓰니라"(사도행전 2:42)스마트폰이 세상을 바꾸기 전, 코닥(Kodak)은 세계 최강의 카메라 회사였습니다. 필름 시장의 80%를 장악했고, 전 세계 수만 명의 직원을 거느렸으며, '코닥 모먼트'라는 말이 일상어가 될 만큼 사람들의 삶 깊숙이 뿌리내리고 있었습니다. 그런데 아이러니하게도, 세계 최초의 디지털카메라를 발명한 곳이 바로 코닥이었습니다. 1975년, 코닥의 엔지니어 스티브 새슨이 그 카메라를 들고 경영진 앞에 나타났을 때, 그들의 반응은 이랬습니다. "훌륭하군. 그런데 이건 절대 밖에 내놓으면 안 되네." 필름이 팔리지 않을까 봐 두려웠던 것입니다. 그로부터 수십 년 후, 코닥은 파산했습니다. 변화가 두려워 모험을 거.. 2026. 6. 14.

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