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마음 챙김226

시련은 축복의 다른 이름입니다 "세상 모든 것에는 원인과 이유가 있다. 시련을 극복해나가는 과정이 바로 당신이 좌절을 맛봐야 하는 이유이다."모든 일에는 언제나 이유가 있습니다. 힘든 시련의 시기를 겪을 때 당장은 그것을 인정하기 어렵겠지만 시련에도 이유는 존재합니다. 때로는 어떤 일이 일어난 지 한참 후에야 이유를 알게 될 때도 있고, 영원히 모를 때도 있습니다.어둠의 시간 속에서 좌절을 맛볼 때 우리는 세상을 원망하고 의심하며 고통받는 상황에만 집착한 나머지 자신이 이러한 시련을 겪는 이유를 깨닫지 못할 때가 많습니다. 혹은 이유를 찾는 데만 너무 집착하다가 결국 스스로 무능력하다는 열등감에 빠져 주저앉아버리기도 합니다. 하지만 자신에게 일어난 모든 일이 성장을 위한 밑거름이라는 믿음을 갖고 자기 자신을 초월할 때 비로소 진정한 .. 2025. 5. 28.
고통은 인생의 약이다 고통은 선택이 아닙니다. 고통은 인생이라는 대화의 필수 과목입니다. 인생의 씁쓸한 약을 거부하지 않으면 그 약을 통해 더 큰 깨달음을 얻을 것입니다.우리의 인생이 안정적이고 평화로울 때는 스스로의 삶에 대한 어떤 의미나 대답을 구하지 않습니다. 그저 갑작스럽게 찾아온 행운을 받아들이고 지금의 행복을 의심하지 않습니다. 그러나 고통과 질병, 죽음, 상실감에 빠지면 수만 가지 의문을 품고 인생에 대한 탐색을 하기 시작합니다. 사실 고통은 우리를 보호해주는 무척 쓴 약과 같은 것입니다.만약 당신의 삶에 행복만 가득하고 고통이 없다면 무감각한 인생을 살게 될 것입니다. 고통은 행복 속에서 무뎌지는 우리의 감각들을 되살리고 활성화하는 역활을 합니다. 기꺼이 인생의 쓴맛을 보고 불편함을 느껴보십시오. 고통을 받아들.. 2025. 5. 28.
산다는 건 그런거지 그래그래 산다는 건 그런 거지끝날 것 같지 않던 한파가 물러가고새봄이 찾아와 꽃을 피우듯“버겁다 힘들다”고 하면서 눈물 흘려도웃음꽃 피우면서 사는 거지“이렇게 살려고 태어난 게 아닌데”하면서멍든 가슴을 쥐어박아도뙤약볕 아래에서 피는 오뉴월의 장미처럼정열과 열정으로 사는 거지“괜찮다 괜찮다”고 하면서 애써 웃음지어도괜찮지 않은 게 인생이지오늘도 토닥토닥 울적한 마음을 달래면서꿈을 향해 미친 듯 달려가는 거지“외롭다 괴롭다”고 하면서 몸서리쳐도밤하늘에 별이 뜨듯상처 난 가슴에 사랑을 반짝이면서 사는 거지-그런 거지 / 시인 이근대-삶은 늘 예기치 않은 질문을 던집니다. 왜 이렇게 살아야만 하는지, 이렇게 사는 것이 옳은 것인지, 더 나은 길은 없는지. 때로는 앞이 보이지 않고, 때로는 뒤돌아보기도 겁이 나며.. 2025. 5. 27.
살며 생각하며 – ‘다름’과 ‘성실함’에 대하여 우리는 종종 마음이 불편하면 아무리 좋은 집에 있어도 불행하다고 느낍니다. 반면, 마음이 편안하면 초가집도 아늑하게 느껴집니다. 이는 외적인 조건보다 내적인 평안이 얼마나 중요한지를 잘 보여줍니다.성품이 안정된 사람은 단순한 나물국 하나에도 감사할 수 있습니다. 평범한 일상 속에서 진정한 향기를 느끼는 것은 고요하고 단단한 인격에서 비롯됩니다. 세상은 지혜로운 사람을 높이 평가하지만, 지혜를 짜내려 애쓰기 전에 우리는 먼저 성실해야 합니다. 지혜가 부족해서 실패하는 일은 생각보다 많지 않습니다. 사람에게 늘 부족한 것은 오히려 ‘성실’입니다.성실한 사람에게는 지혜가 더해지지만, 성실하지 못한 사람은 이미 가진 지혜조차 흐려져 실패하게 됩니다. 성실은 지혜의 뿌리와도 같습니다. 지혜를 얻기 원한다면, 먼저.. 2025. 5. 26.

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