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좋은 글274

건강과 행복 “사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨 같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라.”(요한3서 1:2)독일 철학자 쇼펜하우어는 “행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이다”라고 말했습니다. 건강이 뿌리 내리고 있어야만, 그 위에 행복이라는 꽃이 피어나고, 삶의 향기가 퍼져 나갈 수 있다는 것입니다.많은 사람들은 행복을 물질이나 성공에서 찾으려 합니다. 그러나 아무리 많은 재산과 명예가 있어도 몸이 병들어 있거나 마음이 불안정하다면 그 모든 것을 누릴 수가 없습니다. 반대로 몸과 마음이 건강하면, 작은 것에서도 기쁨을 누릴 수 있습니다. 맑은 바람 한 줄기, 단순한 식사 한 끼도 감사와 행복의 이유가 됩니다.건강은 저절로 주어지는 것이 아닙니다. 우리는 이를 지키기 위해 의식적인 노력이 필요합니다. 날마.. 2025. 9. 18.
가을을 마시며 사랑을 배우다 가을을 마시고 사랑을 마시고 가을을 열어 커피 한 잔에 담아본다. 은행잎 단풍잎 갈대 잎도 넣어 저어서 마셔본다.코끝에 닿이는 가을은 진한 구수함이가슴을 쉬게 한다. 들국화 잎 따다 하나 띄워 한 모금 넘기려 할제 반가이 떠오르는 미소 한 자락반기려 할새 없이 금새 파장을 잃고 맴만 돌고있는 국화잎 한 장상큼한 가을 아침 창문 넘어 그리움이 물밀 듯 잔 속으로 잠겨오고 한 모금씩 목젖으로 넘길 때마다느껴오는 님의 향기그대를 느끼며 가을을 마시고 사랑을 마셔본다.가을이 찾아오면 우리는 자연스럽게 창문을 열고 바람을 들이마십니다. 선선한 바람 속에는 어느새 익어버린 계절의 향기가 묻어 있습니다. 커피 한 잔을 앞에 두고 가만히 그 향을 맡을 때, 그것은 단순한 음료가 아니라 계절이 내게 건네는 위로의 언어가.. 2025. 9. 17.
되돌아가거나 서둘러 앞서가지 마라 우리가 할 일은 멀리 떨어져 있는 희미한 것을 찾으려 애쓰지 않고 바로 눈앞에 보이는 일을 하는 것입니다.우리는 살아가면서 종종 멀리 있는 것을 보려고 애씁니다. 손에 잡히지 않는 희미한 미래를 붙들기 위해, 아직 오지 않은 날들을 상상하고 염려하며 마음을 소모합니다. 그러나 정작 우리 앞에 주어진 오늘, 지금 이 순간은 놓쳐버리곤 합니다. 미래를 향한 기대와 두려움이 오늘의 눈을 가려버리기 때문입니다.물론 내일을 위한 계획을 세우는 것은 지혜입니다. 그러나 내일은 아직 우리의 것이 아닙니다. 오늘을 살기 전에는 내일을 살 수 없듯, 지금 이 순간을 충실히 살아내지 않으면 미래 역시 공허한 그림자일 뿐입니다.인생은 모래시계와 같습니다. 위에서 아래로 떨어지는 모래 알갱이 하나하나가 우리의 날을 의미합니다.. 2025. 9. 15.
마음의 체온을 나눠라 겨울이 되면 나무들은 잎을 다 떨군 채로 매서운 바람을 견딥니다. 그런데 가만히 들여다보면, 홀로 서 있는 것 같아 보여도 가지와 가지가 서로를 향해 뻗어 있습니다. 마치 서로의 체온을 나누듯 얽히고 어루만지며 하나의 생명 공동체가 되어 겨울을 견뎌내는 것입니다. 자연은 이렇게 우리에게 지혜를 가르쳐 줍니다. 따뜻함은 혼자가 아니라 함께할 때 지켜낼 수 있다는 사실을 말입니다.사람들도 마찬가지입니다. 겨울이 오면 날씨만 추워지는 것이 아니라 마음도 얼어붙기 쉽습니다. 집은 환하지 않고, 각자의 방 안에 고립된 채 외로움을 느낍니다. 그러나 문제는 겨울이라는 계절이 아니라, 서로를 향해 손을 내밀지 않는 우리의 태도에 있습니다. 눈을 감고, 빛을 내지 않고, 서로를 보지 않고, 만지지 않으니 마음은 더 차.. 2025. 9. 15.

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